最近、うつ病認知療法で検索していたとき、ネットで見つけたんだけど、
下園壮太さんの
「
なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法」
って、うつ病治らない?に実際にどうなんだろうね?
2chのスレでも、いろいろ言われているよ。
うつ病って家族の協力なしでは治りっこないと思う。
一人では無理。。。でも、家族に理解してもらうことがもう大変
うつから脱出するコツ(秘密)っていうのは、
本当のことなのかな。
⇒
気になる感想をチェックしてみる『どうすればうつを改善することができるのかということが分かりました。
希望の光が見えたような気持で本当にうれぁ
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が楽になり、不安な気持ちもほとんどなくなりました。』
っていう買った人の感想があるんだけど。
どうしようかな。
試してみようかなぁ・・・
今なら全額返金保証が付いてるし、チャンスかも。
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