メタボ解消のためにエクササイズしないとね。
ストレッチ、筋トレ、メタボ解消に効果的な運動は何だろう？
ユウジさんの
日本人男性専用トレーニングって教材
２ｃｈ（ちゃんねる）のスレで見かけたけど
気になるなぁ。
たった６週間でウエスト１０ｃｍ減が続出っていうし、
試してみたいかも。
⇒
効果は本当？気になる評価を見てみる『器具を使わずにこんなに筋肉痛になるなんて！！自宅の高価な器具はなんなんだ？とさえ思うほどでした。』
っていう感想が載っていたけど。
悪くないよね。
でも、私にできるかなぁ・・・
ユウジの日本人男性専用トレーニング
やってみよう。
今なら繊
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